De voordelen van fietsen naar het werk

Laten we eerlijk zijn: 's ochtends is het vaak té verleidelijk om gewoon in de auto te stappen. Je fiets? Die staat ergens in de garage stof te verzamelen. We weten allemaal dat fietsen gezond is, maar wist je dat fietsende werknemers zich ook minder vaak ziek melden dan collega’s die altijd de auto nemen? Dat blijkt uit verschillende onderzoeken.

Dus waarom nog filerijden als je ook fluitend naar je werk kan fietsen? Hier zijn de grootste voordelen!

 

Blijf fit zonder moeite

Fietsen houdt je in beweging zonder dat het aanvoelt als sporten. Je versterkt je hart en spieren en verhoogt je uithoudingsvermogen. Bovendien verbrand je calorieën, verlaag je je cholesterol en boost je je immuunsysteem. En alsof dat nog niet genoeg was, helpt fietsen ook om je balans en coördinatie te verbeteren én slaap je er beter door. Kortom: een gezondere levensstijl zonder veel inspanning.

 

Maak je hoofd vrij

Fietsen is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je hersenen. Terwijl je trapt, maak je endorfine aan, de stofjes die je een gelukkig gevoel geven. Dat betekent minder stress en een beter humeur.

Zeg nu zelf, wat vind je aangenamer? Stilstaan in een lange file of met een frisse bries in je gezicht naar het werk fietsen? Zo kan je lekker ontspannen, even je gedachten ordenen en de stress van je aftrappen.

Daarnaast stimuleert fietsen de doorbloeding van je hersenen, waardoor je scherper en beter geconcentreerd bent. Zo begin je fris en vol energie aan je werkdag.

 

Je portemonnee zal je bedanken

Met de fiets naar het werk gaan is niet alleen gezonder, maar ook een pak goedkoper dan de auto. Brandstofprijzen blijven stijgen, en daar komen nog kosten bij zoals onderhoud, verzekering en taksen. Al die uitgaven? Die heb je niet met de fiets!

Bovendien voorzien veel bedrijven een fietsvergoeding, wat betekent dat je geld verdient terwijl je trapt.

 

Verdien geld met elke kilometer

Elke kilometer die je fietst naar het werk, brengt letterlijk geld op. Sinds 1 januari 2025 kan je tot 0,36 euro per kilometer belastingvrij verdienen. Maar let op: het exacte bedrag hangt af van je paritair comité en sector. Check dus goed wat voor jou geldt!

Fiets je 10 km heen en terug? Dan kan dat, afhankelijk van je sector, tot 1.584 euro per jaar opleveren. Da’s een mooie bonus voor iets wat je sowieso al gezond en fit houdt.

Is je werk net iets te ver om te fietsen? Dan is een elektrische leasefiets misschien een oplossing. Steeds meer werkgevers bieden zo’n regeling aan, waarbij onderhoud, herstellingen en verzekering vaak inbegrepen zijn. Bovendien kan je in veel gevallen ook met een elektrische leasefiets een fietsvergoeding krijgen.

 

Nooit meer parkeerproblemen

Niet elk bedrijf heeft een grote, gratis parking, en een parkeerplek vinden kan soms een hele zoektocht zijn. Rondjes rijden, hoge parkeerkosten of ver parkeren en nog een stuk moeten stappen… allemaal onnodige stress. Met de fiets parkeer je gratis en dicht bij je werk. Probleem opgelost!

 

Met de fiets tegen CO₂

Elke keer dat je de auto neemt, komt er weer een beetje CO₂ bij in de lucht. En ja, zelfs elektrische auto’s laten een ecologische voetafdruk achter. Maar met de fiets? Geen uitstoot, geen brandstofkosten en puur voordeel voor het milieu. Je beweegt meer, draagt bij aan een groenere wereld en eindigt de dag met meer energie. Slimme keuze voor je fysieke en mentale gezondheid, én voor de planeet.

 

Dus… haal je fiets maar van onder het stof, pomp die banden op en geniet van een ontspannen rit naar het werk.